吃食是很重要的，特别是准备要宝宝处于备孕期的人，还有孕妇的营养
一定要充足，但也要适量，能够保证供给给宝宝的能量充足就可以了，到了孕后期快要生宝宝的时候，这是一件体力活，需要更大的力气和能量，那么在产前吃些什么好呢？ 孕妇要生之前吃点什么 生产是个很费体力的活儿，所以孕妈妈要吃点高能量的东西。生之前医院是有加餐的，可以都吃。另外可以吃点巧克力、喝点红牛饮料等。 孕妇即将生产的征兆 1、一般在35周左右，孕妈妈体内就会开始分泌一些物质，会比较粘稠，因为即将生产，宫颈
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开始变得软化，就会分泌这种物质，而且这种物质临近生产日期时间越多会出现的越来越多，如果孕妈妈在某些时候发现已经有这种物质的出现，说明你离宝宝见面不远了。 2、肚子不时的发紧，代怀孕靠谱吗
但是不疼，大多数的孕妈妈都会产生这种情况，肚子就会发生一些变化，一会变硬，一会儿时间又恢复原状，说明这是假性宫缩，虽不是正常的阵痛宫缩，如果每天很有规律在固定的时间出现，就说明快了啊。 3、见红，比如你感觉下面黏黏的，一看发现有一大片粉红的，这就是见红了，这个时候就里宝宝的出生时间不长了。 4、羊水破了，如果你感觉一
股热流流出，那么就是你的羊水破了，没有了羊水，宝宝会出现缺氧的情况。 以前生产是一件很危险的事，在医院见过很多难产需要家人二选一的两难境地，老人都想要保孩子而不顾产妇的安危，很让人心寒，现在医学技术发达了，如果顺产困难的话可以选择剖腹产，大大减小了难产的风险，但还是需要家人的关心而不是只顾孩子不管大人。
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