孕前准备是针对夫妻双方的，现实生活中很多人会觉得只有女方才做孕前准备。这个想法是不正确的，准爸爸孕前准备也很重要。那么，准爸爸孕前准备事项有哪些呢?

　　各位准爸爸们，您们是否知道孕前准备的重要性呢，是否有想过做孕前准备呢?如果您不懂，那么请阅读下文吧：　　一、禁烟戒酒：大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。　　二、适度的夫妻生活:过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。　　三、劳逸结合：人的大脑皮层处于正常工作状态下时，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能及生理功能正常。　　四、少穿紧身的裤子：专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。　　五、少洗热水浴：经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。　　六、有规律的生活：注意劳逸结合。人的大脑皮层处于正常工作状态下时，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能及生理功能正常。　　各位爸爸们，读完上文您可以知道孕前准备的重要性了吧。所以准备怀孕一定要做好充分的孕前准备，并且要做好孕前检查。