草莓是很多女孩子的最爱,她们甚至爱上草莓罐头了,特殊人群之中的孕妇还可以吃吗?相信这是大家都感兴趣的问题吧!那么怀孕能吃草莓罐头吗?应该多吃什么呢?

  怀孕之后最好是不要吃草莓罐头,因为怀孕最好是吃新鲜的蔬菜和水果,罐头类食品先不说保鲜剂、防腐剂之类的有害成分,制成罐头的水果已经没有营养了,而且糖分含量还高,吃了对宝宝是有害无利的。  罐头是比较多一些防腐剂的,所以建议孕期的准妈妈最好是不要吃的,那么,孕妇应该多吃什么呢?  怀孕之后的女性朋友可以多吃南瓜子,其中含有氨基酸、脂肪油、蛋白质和维生素A、B、B2,又含有胡萝卜素,有驱蛔虫、抗血吸虫的作用,还可防止营养不良、百日咳等。有良好的驱虫作用。可用于绦虫、蛔虫等。若与驱虫药配伍,驱除绦虫的效果更好。另外,多吃小米和玉米也是十分重要的,每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量,均是大米、面粉所不及的,而小米和玉米是健脑补脑的有益主食。  怀孕期间还应该少吃薯片,谨防薯片引致胎儿畸形,一般来说,食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒,这是怎么回事呢?原来,土豆中含有一种叫龙葵素的毒素,而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定,每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克,高出土豆块中60~65倍。湖南哪里可以代孕。  孕妇朋友们如果是可以切切实实做到好好控制自己的饮食,对于宝宝的身体的发育是存在较大的正面影响的。   孕期的女性朋友可以使用以下的药品。  康耐得 多维元素胶囊(13):用于妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。  爱乐维 复合维生素片:用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
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  福施福胶囊(营养素补充剂):为一种均衡营养的综合性营养品,每粒含有人体所需的二十三种维生素、矿物质和微量元素。

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