对于很多准妈妈来说，怀孕期间最令人心烦的事莫过于孕吐了。孕吐一般在妊娠12周前后多会自行消失，但也有不少准妈妈孕吐现象一直持续到临产，痛苦不堪。那么，怀孕为什么会呕吐?这现象怎样缓解?

　　准妈妈们希望能够尽早控制孕吐，要想控制孕吐，首先就得了解孕吐，并采取各种方法缓解孕吐，下面就为大家介绍孕吐原因：　　早孕呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致，中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所致。　　有少数孕妇妊娠反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，以至影响其身体健康，威胁生命，则称为妊娠剧吐。湖南代孕男孩。此病的发生与多胎妊娠以及神经系统功能不稳定、精神紧张有关，也可由某些疾病引起，应予注意。　　1、可导致B族维生素缺乏，加重妊娠反应。　　2、还可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏，增加胎儿畸形发生的风险。　　3、呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱，血液中过高的酮体将通过胎盘影响到胎儿发育。　　消除思想顾虑，适当调整饮食，培养良好的生活习惯。下面将缓解孕吐方法归结一二，希望对您有所帮助：　　(1)休息 当感觉到恶心时，应赶紧躺下，静静地休息片刻，等好些了，再慢慢地起身，和缓地走动走动。　　(2)运动 在清新的空气里，漫步走走，恶心的状况会减轻一点。做瑜伽，轻柔的动作、平静的心情能使您感觉到更舒适。　　(3)多喝水 使身体的代谢增加，大量的水除了可帮助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适。　　以上就是孕期呕吐保健的介绍，相信大家都有所了解了吧。大家多参考一下，如有问题可咨询医生。 　　下面，笔者为大家介绍几种孕期可以使用的药品，供大家参考：　　爱乐维 复合维生素片：有助于预防妊娠期妇女因缺铁和叶酸所致的贫血，比一般叶酸含片更加有效，而且其中富含的维生素和微量元素同时起到调节机体代谢的作用。　　钙尔奇 碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。　　保灵孕宝口服液：改善营养性贫血、增强免疫力。