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怀孕初期能不能吃鸡肉
怀孕早期，普通妊妇皆没有爱吃清淡的器材，会觉得反胃。可是，怀孕时代，一份养分供应两个生命，特别期间，也是须要肉类含有的养分增补身体所须要的能量的。怀孕早期能不克不及吃鸡肉？
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起首，鸡肉皆是瘦肉，不肥肉，做出来不会看上去很清淡，使妊妇觉得恶感。并且鸡肉的养分也是很丰硕的，不只可能资助补肾，并且另有调节身体内分泌的作用。以是，怀孕早期是可以吃鸡肉的，可是，怀孕早期，也是要留神制作方法的，万万不要做得太清淡。怀孕早期，要以油腻为主。
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其次，鸡肉的烹制方式有良多，故意的家人们可以变着方式的给妊妇吃。只有妊妇养分跟的上去，才不会影响代孕宝宝的畸形发育。各人可以依据妊妇日常平凡的口胃，制止妊妇由于怀胎反映而只茹素不吃肉。
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最初，怀孕早期养分搭配很紧张，万万不克不及偏食，挑食。必然要公道搭配饮食，肉要吃，蔬菜要吃，生果也要吃。分歧物资所含的营养成分是分歧的，甚么器材皆不克不及被取代。养分搭配公道，不只对妊妇身体好，对代孕胎儿发育也是很紧张的。
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