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例假指的就是女性的月经。因为每个人体质不同的原因，有相当多的女性来月经时，身体多少会出现一些不适的症状。其中最常见的不适症就是腰部疼痛，有些女性甚至会疼得站不起身。

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那么，为什么来例假腰疼呢？

月经期间腰痛是很正常的生理现象，主要是盆腔充血引起的，所以会出现下腹部和腰骶部坠痛或发生子宫收缩。当子宫内膜脱落时，子宫会收缩，可能会刺激到腰部引起腰痛。这种情况通常在经期结束后会自动缓解。如果腰痛比较严重，连续3天服用布洛芬可以显着减轻痛感。其次，月经期间要注意保暖，避免吃生冷食物，多穿衣服。

月经期间的腰痛如果比较轻微，是正常的现象，通常不需要进行任何特殊的治疗。如果疼痛剧烈，但平时腰部没有不适症状，可以考虑为原发性痛经，建议在医生的指导下服用非甾体类药物来缓解。如果在经期结束后疼痛的感觉还没有消失，建议去疼痛科检查一下是否为腰肌劳损或其他腰部异常症状。

如果平时还出现白斑增多、颜色异常、异味等妇科炎症症状，可能是附件炎或盆腔炎等疾病，应及时到医院妇科就诊寻求治疗。

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