怀孕的基础都在于卵子和精子。而卵巢早衰却通过无卵子排出，最终引起女性不孕。近几年，越来越多的女性甚至是青年女性都被确诊为“卵巢早衰”，这不仅给生育造成了影响，也让自己更早的陷入到衰老的境地。究竟，卵巢早衰患者怎么怀孕?得了卵巢早衰做试管成功率高吗?接下来，就为大家做一个详细的讲解吧。

3高龄做试管如何提高成功率

一、高龄备孕前体质调理

1、孕前注意体质的调理，并且积极本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝有利的生长环境。

如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕。很多孕妈妈因为没有做检查，不知道身体哪里有问题

2、生活规律，科学饮食。尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率。

科学饮食，平衡营养也很重要。备孕期间可吃些高蛋白、高纤维的食物。好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现：黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。

二、高龄备孕前月经调理

1、女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

2、在经期应注意保暖。

忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

三、高龄备孕前的卵巢调养

1、由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心;。建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，服用辅酶Q10对卵巢进行养护。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

2、补铁，为卵子提供营养。

血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素;临床证明：铁元素，恰恰能够为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，为卵子的成熟做好准备工作。

四、高龄备孕前宫寒

1、吃温补的食物。

气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，秋冬季节适当吃一些温热、补血的食物。比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。

此外，长年手脚冰凉的女性，平时可以坚持快步走，运动完后，可进行温热水泡脚，不仅可缓解足底疲劳，还可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身代谢加快。

五、适当运动，增强体质

适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，大程度卵子质量。

对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

六、心理调节，放松心情

神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。

专家称：单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。

卵巢早衰如何提高试管婴儿成功率

抓紧时间备孕。对于卵巢功能下降的女性，第一反应就是不要拖延，抓紧时间备孕。卵巢衰退是无法逆转的，其情况只能不断地往下走，所以不要错过时间，等到卵巢功能全部失去了就无力回天了。另外，重视进周前身体调理。许多患者一来就特别着急做试管，急迫的心情我们能理解，但是试管需要一个过程，而试管前调理，就是过程当中非常基础且重要的一个部分。

尤其高龄，卵巢储备功能降低，卵巢早衰的人群更应该重视。前期科学的调理方案，包括营养支持、作息运动指导、甲状腺等内分泌功能综合评估，医生都会针对患者身体情况调整辅助用药，为的就是在试管前能够调理好精子和卵子质量。

2做供卵试管如何提高成功率

1、调整情绪

压力大时，身体进入应激模式，往往表现为瞳孔放大，内部血管收缩，肌肉供血增加，免疫系统关闭。如果长期处于高压环境，交感神经会持续兴奋，盆腔血管会持续收缩，卵巢和子宫会处于缺血状态，细胞得不到很少的生长和修复，卵巢的功能自然会变差。所以，大四女生不要太紧张，给自己太大压力，要学会放松。

2、子宫内环境

它是胚胎着床和发育的主要场所。老年患者要确保自己的子宫不出现萎缩、损伤等问题，尤其是子宫内膜厚度是否达标。如果子宫内膜太薄，供血不足，胚胎无法着床。因此，老年患者在胚胎移植前，应找专业医院调节子宫环境，保证子宫环境符合手术要求，以提高成功率。

3、适当运动

现在，许多人喜欢呆在家里，很少出去运动。这样长期下去对身体非常不好，尤其是大龄女性，需要一个好的身体来支撑卵子，才能提高成功率。适度运动不仅能提高机体免疫力，还能增强心肺功能，对胚胎着床、胎儿发育、产妇分娩、产后身体恢复都有积极意义。

4、补充叶酸

建议计划怀孕前3个月补充叶酸，可预防孕期胎儿神经管缺陷。这样，各种食物提供的营养可以相互补充，满足人体的营养需求;补充叶酸可以预防孕妇贫血;它还可以降低出生缺陷的风险。

42岁卵巢早衰是可以做供卵试管的，只不过由于受国内供卵现状所影响导致了所有的公立医院都处于卵源匮乏的状态，因此患者做供卵试管往往都需要面临着长时间的排队等待的，如果大家想要早日完成生育的话，可以选择到正规的医疗机构进行助孕，只是其安全性需要自行甄别。