夏季的酷热，让大家在置身于户外的情况下，好像被火烧般难熬，此刻假如在房间内，我们的中央空调就大展身手了，吹着中央空调办公室也是非常的悠闲。可是从身心健康的视角而言，有的情况下是不宜吹中央空调的，例如体质虚弱的情况下。那麼针对孕妇这类特殊家庭而言，是否能够 在夏季吹中央空调呢?　　很多人感觉孕妇喊着腹部吹中央空调非常容易得病，因此感觉孕妇是不可以吹中央空调的。实际上要是采用恰当的方法，孕妇是能够 吹中央空调的。并且准妈妈比一般人更老是出汗，假如排热不

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立即也会影响到胎儿的身心健康，要是不把中央空调的溫度调得太低，不立即冲着出风口吹，适度的吹空调也是好的。并且假如准妈妈闷坏掉，造成 人体超温，食欲也会越差。那样没有食欲，就非常容易导致胎儿营养不良。因此假如平均气温较为高的气温，能够 适度的吹空调，防止中暑。那麼准妈妈吹中央空调要注意什么

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呢?　　1、确保室内通风。吹中央空调的情况下因为窗子闭紧会导致准妈妈呼吸不畅，皮肤干，这是由于房间内的气体不新鮮，氧气含量减少，因此吹空调还要定期室内通风，换新鲜的空气。　　2、要定期清洗中央空调。中央空调的滤网一般非常容易粘附尘土和病菌，因此需要定期清理才可以使中央空调吹出的风干净。　　3、孕妇要多饮水。吹中央空调经常会使气体越来越很干躁，那样便会使准妈妈的皮肤越来越干躁，人体比较严重少水，因此准妈妈怎样吹中央空调得话要留意自身的多饮水，或是是在中央空调屋子里放一沾水，那样能够 合理减轻干燥。　　4、严控调整的溫度。一些准妈妈进食忽冷忽热，室内温度都设定得低低的，一般最合适的溫度应该是在二十七度至二十八度上下。　　5、要留意预防流感。准妈妈的抵抗能力一般较为低，要是没有恰当吹中央空调就非常容易造成 发烧感冒，要留意室内室外的温度差，最好不必超出五度，那样的温度差很大便会提升发烧感冒的概率。并且不必一进空调房间就在中央空调的通风口站着，那样十分容易感冒。并且出门口最好是在荫凉的地区等一会，融入一下户外的溫度。　　6、夜间应用中央空调时最好是穿一件薄的棉长袖上衣。　　在这儿告诉你，孕妇夏季是能够 吹中央空调的。仅仅要调整好溫度，此外维持屋子室内通风，最终还需要多饮水，避免 身体缺水。