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　　孕期如果孕妇不注意自己的食物，就会导致血糖升高，严重的时候就会出现高血糖，如果这种病症不及时的控制，就会影响胎儿，甚至还会遗传给他们，让他们出生后患有糖尿病，那么孕晚血糖高吃什么好？

　　木耳：含有很多的胶质，这些胶质有很好的降糖效果，而且其中的营养也比较丰富能够为孕妇补充很多的营养，不仅适合孕妇吃，平时血糖升高后也可以吃木耳。

　　洋葱：它对于胰岛素的合成，还有分泌有较好的作用，对于高血糖就有较好的治疗效果，在孕晚期孕妇如果出现了高血糖，可以多吃一些洋葱，洋葱还可以为孕妇的身体补充足够维生素，还有钙。

　　南瓜：虽然它自己含有一些糖分，但是南瓜中的一些活性物质能够促进人体分泌胰岛素，孕妇每天适量的吃一些南瓜，有助于控制血糖。

　　苦瓜：苦瓜降糖的效果是公认的，降糖效果非常好，还可以刺激到胰岛素分泌，在孕晚期孕妇可以每天吃一下凉拌苦瓜，达到降糖的效果。

　　西红柿：它具有美容、护肤的作用，含有的VC、番茄红素，能够更好的抗氧化，西红柿同样也适合血糖高的人食用，或是喝西红柿汤也可以。

　　大部分正在备孕的女性心情比较急切，每次同房之后会祈祷自己怀孕成功。其实怀孕并不是一件很容易的事情，一两次同房就受孕的女性还是很少的。大部分女性会经历三个月左右的备孕期，那来了解下初孕有什么症状？

　　初孕指的是刚刚怀孕的时候，大部分孕妇在此时会有一个典型症状，那就是月经停止，怀孕之后月经就不会按时到来。月经停止之后，孕妇还会慢慢的出现恶心、呕吐等症状，不过恶心呕吐的严重程度是不同的，有些孕妇反应较小，自己可能就没有明显的感觉。

　　怀孕之后，孕妇的内分泌也会与平时不同，此时雌孕激素会迅速的增长，在激素的刺激下，孕妇的乳房也会发生一些变化。孕后孕妇的乳房会变得更加柔软，且有所增大。有些孕妇的乳头还会颜色变深，并且伴有发硬、疼痛等症状。

　　此外，孕妇在初孕时白带量也会明显增加，这也与激素变化有关系。由于白带量明显增多，孕妇的内裤会变得易脏，甚至整天感觉内裤湿漉漉的。为了让自己的下体更舒适一些，建议孕妇勤换内裤，必要的时候可以
使用生理护垫。