女性在怀了宝宝之后,在饮食上就不能肆无忌惮了,必须要谨慎一些,以免因为饮食不当而影响到宝宝。大多数人都比较爱吃虾,尤其是大虾,是非常美味的,而油焖大虾就是很著名的菜肴。那么,孕妇能不能吃油焖大虾?

  孕妇能吃油焖大虾,但是不能多吃。由于大虾是海产品,会含有很多的蛋白质,这对于孕妇的身体健康是有益的,不过现在有很多大虾都是养殖的,而在饲料中就可能会含有药物或者是催长的激素,这对孕妇和胎儿都有危害,因此孕妇吃油焖大虾不宜过多。
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  在大虾里面有很多卵磷脂,这对胎儿的智力发育是很有帮助的。不过油焖大虾的含油量比较高,这不符合孕妇饮食清淡的原则,所以孕妇应该少吃一些,而在吃完之后,应该多喝一些水,这能够冲淡肠胃里面的油脂。其实孕妇吃大虾的时候,最好是吃水煮的。  女性怀孕期间,就要多吃清淡饮食,像是油焖类、油炸类的食物要少吃。平时要多食用蛋奶、蔬菜和水果,还可以经常吃些肉类以及豆制品,这些食物中的营养都很丰富,对孕妇是很有益的。

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