在怀孕早期，可能会出现恶心、厌食、呕吐等早孕反应，这时候需要注意少食多餐，还应该多吃新鲜的蔬菜水果。那么，你是否知道怀孕六周饮食上吃什么好?

　　进入怀孕第6周后，你可能已经觉察到怀孕的迹象，这个星期胚胎在你的子宫里迅速地成长，他(她)已经长出初具雏形的肾与心脏，神经管开始连接大脑和脊髓，原肠也开始发育。这时候的早孕反应是比较严重的。　　怀孕六周吃点适合自己口味的食物吧，有助于缓解孕吐。营养学家的研究证实，柠檬和土豆这一类食物不仅含有多种维生素，还有良好的防吐功效，很适合准妈妈。　　妊娠早期，由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖、降低酮体。在这段时期宜多吃鱼，因为鱼营养三富，滋味鲜美，易于消化，特别适合妊娠早期食用。衡水代孕产子中心。　　怀孕六周可以多吃核桃、海鱼、黑木耳等，它们会有助于胎儿神经系统发育。核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等，是一种健脑益智的美味食品。　　海鱼含有丰富的蛋白质、碘、钙、铁、磷等矿物质，亚油酸、尼克酸等脂肪酸，维生素B1、维生素B2等。黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素，其中维生素B2含量较蔬菜高得多。 　　上述内容仅供大家参考，希望可以帮助大家了解到更多。下面，笔者为大家介绍几种孕期可以使用的药品，供大家参考：　　朗迪 碳酸钙D3片：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松。 更多作用 用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充。　　碳酸钙D3咀嚼片：每片含主要成份碳酸钙1250毫克，维生素D3200国际单位。用于防治骨质疏松，也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。　　盖笛欣(复方碳酸钙泡腾颗粒)：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂.并帮助防治骨质疏松症。