大家都知道橙子是一种营养及高的水果,食用它对身体好处特别多,尤其是孕妇更应该吃,对胎儿也有好处。但是在实际生活中,橙子美味,也分为很多的品种,在口味和营养成分上都不一样,最为常见的就是血橙和脐橙,那么孕妇吃血橙好还是脐橙好呢?
孕妇吃血橙好还是脐橙好 1、孕妇吃血橙对身体更好,这是因为血橙促进血液循,有效改善人体的贫血状态,能温润补血,对孕妇是很有帮助的。此外还能改善肤色,促进皮肤细胞再生,对妈妈和胎儿都是很好的。 2、脐橙其实也是很有营养价值的,有助于抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环。有助于降低胆固醇和血脂,降低患心脏病的可能,预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素,能够预防坏血病的发生。 孕妇不能吃什么 1、怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛,呕吐,便血,甚至导致流产。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。
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