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哪家医院代孕费用低_孕14周妈妈有什么感觉

发布时间:2021-05-24 10:21作者:衡水柒月健康代孕

  当怀孕进入第四个月开始,之前一直困扰准妈妈的早孕反应也已经消失,孕期开始进入一个相对稳定的时期,有部分初次怀孕的准妈妈由于对怀孕常识的不了解,问到小编,孕14周妈妈有什么感觉,以及注意事项有哪些,接下来,让小编给大家说一下吧。

  孕14周妈妈有什么感觉

  孕14周了,准妈妈会发现这一周的身体变化比较大,体重持续增加,大概会增重1.4kg,子宫也会增大,腹部也开始隆起,乳房持续增大,开始觉得身体变得丰满起来。另外,准妈妈开始可以感受到胎儿的一些胎动。

  孕14周的注意事项

  1、孕期便秘:孕期由于饮食变化,运动减少,容易出现便秘,因此要注意饮食均衡,多吃纤维含量高的蔬菜水果,不要吃辛辣的食物,每天适量增加身体活动量,多散步,多运动,有利于促进胃肠蠕动,保持排便通畅。代孕费用

  2、保证碘的摄入量:胎儿的甲状腺在14周左右就开始起作用,制造自己的激素。如果摄入碘不足,胎宝宝出生后甲状腺功能低下,影响大脑发育。所以这个时候你要开始注意补碘,鱼类、贝类和海藻等海产品都含有丰富的碘,每周至少吃两次。

  3、合理安排性生活:孕中期妊娠稳定后,可以适度进行性生活。每周1-2次,可采用前侧体位、前坐体位或后背体位,注意不要压迫腹部即可。动作不可过于猛烈,避免容易诱发流产。

  4、注意分泌物:孕中期开始,乳房可能会开始分泌乳汁,同时,阴道分泌的白带会增多,这都是正常现象。注意保持外阴部的清洁,内裤要选择纯棉织品,要坚持每天清洗,避免用刺激性强的皂液。

  5、注意活动姿势:孕期要注意日常的活动姿势,不要长时间弯腰或下蹲,不要压迫到肚子,也不要再去逞强去搬沉重的物品,做家务活要适可而止,避免过于劳累。

  除了做好上述注意事项外,还需要定期做好产检工作,尤其是排除胎儿是否畸形的重要检查,一旦发现异常,以便医生可以尽早决定是否采取措施进行治疗还是终止妊娠。另外由于胎儿开始出现胎动,准妈妈们可以适当开始对胎儿进行胎教,有利于胎儿健康发育。

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