蒜苔是一种口味比较重的食物，有的人喜欢吃，有的人不喜欢吃，特别是处于孕早期的孕妇们，在饮食上是十分的讲究的，马虎不得，所以需要忌口的食物实在是太多了，在怀孕初期吃蒜苔有什么不好的影响吗？怀孕初期能吃蒜苔吗？

怀孕初期能吃荆菜吗

答案：怀孕初期慎吃荆菜，最好是不吃荆菜。

荆菜是属于活血的，不适合怀孕初期的孕妇食用，吃多了有流产的风险，如果只是当做调料放一点，也要少吃，避免对胎儿造成影响。

怀孕初期能吃老姜吗

答案：少吃、慎吃，怀孕初期虽可以吃老姜的，要一定要少量，一般作为调料都不会放的很多，对胎儿影响不大。

常吃老姜还有以下几个好处：

1、老姜常常可以用来暖胃，对于胃病有很好的治疗和预防作用，对于脾胃及体质虚寒的人都是很适合食用的，如孕妇脾胃寒冷，可以吃一点老姜补一补。

2、如果女性怀孕期间孕吐反应较为严重，可食用老姜来治疗和缓解孕吐反应。

怀孕初期能吃辣椒吗

辣椒中含有非常丰富的维生素c，每100g辣椒中含有198mg维生素C，在众多蔬菜中辣椒维生素C含量最高，其他如维生素b、钙、铁含量也比较高，能提高孕妈的身体免疫力，增强体质。

专家认为，辣椒可以缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔黏膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。

综上所述，怀孕初期的妈妈是可以吃辣椒的，特别是食欲不振、吃饭不香的时候，吃些辣椒有助于改善胃口，多吃一些饭。