准备怀孕之前做好这几件事：

一侧多囊卵巢怀孕几率有多大？如何大幅提高怀孕概率？

　　有一些女性之所以会出现不孕不育的情况，最主要的一种原因就是他们存在一些妇科疾病，例如多囊卵巢，有一些女性可能并不是两个卵巢都出现多囊的情况，而是一侧多囊卵巢，那么一侧多囊卵巢怀孕几率有多大呢?到底应当怎样才能够在出现这种症状的情况下有效提高怀孕的概率呢?如果你想要生一个孩子，那么就一定要好好的看看下面的内容，因为下面会告诉你怎样才能够提高怀孕的概率?

　　第一，一侧多囊卵巢怀孕概率有多大

　　由于工作压力过大，或者是生活起居习惯不太好，有一些女性就可能会出现一侧多囊卵巢的情况，由于这种疾病会影响受孕，所以很多女性都想要知道一侧多囊卵巢怀孕几率有多大，如果你想要知道它的怀孕几率，那么就一定要对这种疾病进行简单的了解，首先多囊卵巢指的是在卵巢当中同时发育多个卵子，然而在排卵期的时候，这些卵子的发育阶段可能是相同的，所以没有一个卵子是成熟的，因此不具备受孕的条件，所以在出现一侧多囊卵巢的情况下会严重影响怀孕的概率，虽然只是一侧多囊卵巢，但是自然受孕的几率也是非常小的。

　　第二，怎样提高怀孕概率

　　虽然一侧多囊卵巢怀孕几率比较小，但是并不意味着你没有办法怀孕，在这种情况下，如果你到一些大医院里面积极的治疗，并且通过各种各样的方式来改善自己的生活饮食习惯，在生活当中补充更多的营养，与此同时也适当的参加各种体育锻炼，通过这种方式就能够让你的身体达到较好的备孕状态，在这种情况下才能更容易怀孕。

　　现在出现一侧多囊卵巢疾病的女性不在少数，而且一侧多囊卵巢怀孕几率比较低，所以你一定要积极的按照上面所说的这些方法改善自己的身体状况，这样一来你才能够成功的怀孕，最终让自己的家庭幸福美满，因此最重要的是你要积极的去治疗，这才是提升怀孕概率的关键。

2提高怀孕几率的小妙招

在排卵期的怀孕几率如果计算准确并进行房事成功率一把都在80%以上，但往往很多人只有20%左右的成功几率，那么提高怀孕几率的小妙招具体如下：

1、全面检查

全面检查针对于男性的精液进行一个精液评估，以保证精子的健康活力。对于女性可以选择做一个较为全面的生育能力评估，针对于生殖类器官进行综合评估和检查，相信能够更加清楚的看到自身内部情况。

2、找到排卵时间

排卵的准确的时间是可以通过排卵试纸进行寻找的，在下次月经来潮的第19天开始，每日用排卵试纸进行测试。当测试到强阳之后立刻改为4小时测试一次，如果在此时测试到由强阳转为阴性，就表示卵子会在接下来的24小时内进行排出。

3、房事姿势

房事的姿势在有排精感觉时肯定是越深越好的，可以提前将较深的体位寻找出来，在排精时采用能够减少精子进入子宫的时间及路程，同时在进行排精之后可以适当的垫高臀部，让精液能够更顺利的流入到子宫内。

排卵日同房未受孕是一件正常的事情，在双方全身状态最佳的情况下并且找到了精准的排卵日成功几率才能达到80%以上。但一般夫妻备孕没有如此精细，成功几率一般在20~30%，所以不必过于灰心，调整好心态和身体状态下一次继续努力。

怎么才能怀孕?

怎么才能怀孕?

1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节，年内7月和8月怀孕，4月和5月生产。根据科学家对一天怀孕概率的研究，如果你想怀孕，同一个房间的最佳时间是下午5点到7点。

2、保持良好心态

在准备怀孕期间，夫妻双方必须保持心情放松，并以平静自然的态度欢迎宝宝的到来。通过锻炼调整心情对于成功受孕非常有帮助。

3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒精中的酒精会损害精子和卵子的健康，大大降低受孕的机会。因此，在怀孕期间，您应远离烟草和酒精。最好在受孕前3个月至半年内戒烟和戒酒。

4、饮食丰富营养

怀孕前三个月，夫妻双方应注意饮食多样化，加强营养。他们可以吃富含优质卵白质，卵白质锌，钙和其他元素的食物，吃新鲜蔬菜和水果，并为受孕创造营养储备。

5、排卵期同房

女性排卵日是下次月经痉挛前约14天，排卵日的前5天和最后4天以及排卵日是10天。在排卵前后的同一个房间，您可以增加受孕机会。

如何才能快速怀孕?

二、如何才能快速怀孕

1.早上起床前做爱。对大多数人来说，性行为通常发生在晚上睡觉前，但专家建议，为了快速怀孕，同房的最佳时间应该是早上起床前。因为白天工作了一整天，晚上都很累，相反早上的状态却是最好的。更重要的是，早上是女性测量排卵的最佳时间，男性性激素水平相对较高。

2.控制同房的数量。在备孕的第一个月，同房的数量不宜过于频繁。建议排卵期间每隔一天同房，以保证精子质量，便于精卵结合。同房后，女性最好平躺一段时间，以促进受孕。

3.选择合适的受孕时间。夫妻双方同房时，精力充沛，精神状态良好，没有顾虑，更容易受孕。对于长期服用口服避孕药的女性，在停止服用避孕药的两个月后在备孕会更好哦。

4.备孕怀孕期间，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养。可以多吃富含优质蛋白质、锌、钙等元素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，做好孕期营养储备。

5.女性排卵期为下一次月经前14天左右，前5天和后4天为排卵期，共10天。在排卵前和排卵后几天保持同房可以增加受孕的机会。

6.戒烟戒酒。烟酒会对精子和卵子的质量造成严重的损害，大大降低受孕的机会。因此，要在怀孕期间远离烟酒，最好在怀孕的前三到六个月戒烟。

当然，在准备怀孕的时候，夫妻双方一定要保持轻松的心情，以平静自然的态度迎接宝宝的到来。通过运动调节情绪对成功怀孕很有帮助。