不孕不育的人数逐年递增，辅助生殖技术也日渐成熟，试管婴儿技术的出现让千万家庭实现生儿育女的心愿。

孕期宜吃食物有哪些

怀孕以后孕妇的饮食就要开始注意营养，对于好的食物孕妇要多吃来补充营养。但每天接触的饮食那么多，究竟哪些食物对于孕妇来说是适宜的呢？

1. 瘦肉

如果当孕妇体内铁不足的时候，就极度容易产生疲劳的感觉，因此就需要通过饮食来补充铁能力。瘦肉中铁的含量是非常高的，也是最容易被人体所吸收的，孕妇在食用瘦肉后可以达到缓解疲劳的作用。

2. 柑橘

柑橘的维生素含量是非常高的，而且含有大量的叶酸和纤维，孕妇食用柑橘可以帮助吸收叶酸等元素避免胎儿出现畸形的情况，对于孕妇缺水的情况也能有效的缓解。

3. 蔬菜

在怀孕后，孕妇一定要注意多食用绿叶蔬菜，蔬菜的营养是非常丰富的，例如菠菜中含有大量的锌元素和叶酸，甘蓝又能够帮助孕妇补钙。颜色越深的蔬菜就意味着它的营养价值越高，因此孕妇平日要多注意蔬菜的进食。

4. 香蕉

香蕉能够帮助孕妇提供能力，而且对于孕妇早期出现孕吐的反应时候，香蕉更能够被孕妇的肠胃所接受。香蕉也是我们公认的能够帮助肠胃消化的食物。

4做试管婴儿前女性需要做哪些检查

1、性激素六项(月经第二天或者第三天)

2、AMH抗苗嘞管激素;

3、子宫超声波扫描(月经第二或者第三天，包含子宫大小、厚度。左右各多少个卵泡)

4、血型RH因子

5、血常规检查

6、梅毒+乙肝两对半+艾滋病毒

7、巨细胞病毒IgM-阴性，巨细胞病毒IgG+阳性，风疹病毒IgM-阴性，风疹病毒IgG+阳性，弓形虫IgM-阴性，弓形虫IgG+阳性，单纯疱疹病毒(HSV-I)IgM-阴性,单纯疱疹病毒(HSV-I)IgG+阳性,单纯疱疹病毒(HSV-II)IgM-阴性,单纯疱疹病毒(HSV-II)IgG+阳性,衣原体、支原体、解脲支原体。

8、HPV+TCT巴氏

9、卵巢癌抗原(CA125)

10、乳腺癌抗原(CA15-3)

在做试管婴儿之前，男性是需要禁欲一段时间的，一般禁欲的时间不用太长，一周左右的时间是比较合适的，这样便于进行试管检查的时候能够判断其生殖能力，还有利于提高做试管的成功率。

孕前禁忌行为常吃腌制食物

　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。

碱性食物有哪些？

多吃碱性食物会生男孩，从医学角度来说并不准确。因为人体的PH值基本不变，仅靠某一种食物很难改变人体的PH值。另外，孕妇需要更多的营养。如果他们只吃碱性食物而不吃酸性食物，如猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，饮食单一容易导致营养不良。所以孕妈妈要注意适量食用酸性食物和碱性食物。

1.碱性蔬菜

莼菜、阿莎丽、莼菜(鱼腥草)、莼菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦科、香瓜、甜瓜(哈密瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈姑、葛根。荆芥、大白菜、圆白菜、猴头菇、黑木耳、荠菜、银耳、红薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头、茶马古、山药、洋葱、大葱(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、香菜。

2.碱性食用药材

石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术和肉桂。

3.碱性水果

猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角、梨、枇杷、橙子、柑橘、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(龙眼)、橙子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。

4.碱性坚果

大豆，栗子和杏仁。

5.碱性饮料

茶、酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡。

酸性食物什么样的，人类食物可以分为酸性食物和碱性食物?判断食物的酸碱性不是根据人的味觉，也不是根据食物溶于水的化学性质，而是根据食物进入人体后产生的最终代谢产物的酸碱性。食物成分的97%是碳、氮、氢、氧，其代谢产物大部分是酸性的，包括盐酸、磷酸、乳酸、脂肪酸和胆固醇酸。

营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、米、面、油、糖都是酸性食物。通俗的观点来看，酸性食物有以下几种：

1.淀粉;

2.动物食品;

3.甜食;

4.精制加工食品(如白面包等。);

5.油炸食品或奶油;

6.豆类(如花生)。

常见的酸性食物包括：

1.强酸性食物：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、墨鱼等。

2.中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

弱酸性食物：白米饭、花生、啤酒、葡萄酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章鱼、泥鳅。