剖宫产是临床上常见的一种分娩方式，危及时刻甚至可拯救胎儿和产妇的生命安全，这是

剖宫产后月子期间禁忌

坐月子期间本身就有许多禁忌，对于剖宫产的女性来说，更需注意，详细如下：

1不可过度包裹或触摸伤口：使用收腹带一定不要过度包裹，包裹过紧或包裹时间过长可能会导致致创口附近红肿化脓，影响愈合情况。此外，伤口痒的时候不要抓挠，手部的细菌会增加伤口的恢复难度；

2避免生冷及刺激性食物：月子期间，产妇们一定要坚决避免生、冷、高糖、高热以及重油重盐等饮食情况；

3长时间卧床不活动：剖腹产的产妇在坐月子期间还是需要每天下床适当的走动一下，产后适当的活动有利于预防血管栓塞等并发症，也可以促进产后身体的恢复；

4不要过早同房：剖宫产后8周内，禁止同房。产后8周之后及时去医院复查，检查生殖功能的恢复情况，如有不适或者哺乳方面的问题，及时与医生沟通。

5不要久坐抱娃：孕期里的宝妈普遍缺钙，产后也会有骨质疏松的情况发生，久坐抱娃就会导致腰疼。

产后的女性身体十分的虚弱，容易受到风寒入侵，因此要注意保暖，以防落下月子病。

剖宫产坐月子能吃什么

其实在坐月子期间可以吃的食物有很多，在饮食上要做到营养全面、饮食清淡就可以了，因为剖宫产的腹部会有伤口，所以坐月子不能吃辛辣刺激、冰的、活血的就可以，下面是在坐月子期间可以吃的食物。

1、日常的稀饭、面条、包子、饺子、豆浆、牛奶都是可以吃的，这些食物对产后的恢复都是有帮助的。

2、正常的饮食方面，鸡肉、牛肉、鱼、鸡蛋、蔬菜、水果、豆腐等都是可以吃的。

3、坐月子期间要多吃高蛋白、高热量、高钙的食物。

4、产妇最好多吃一些莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等。

5、鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤等汤类，营养全面，对产后下奶也是有好处的。

坐月子适合吃排骨汤等有营养的汤类

剖腹产后吃什么能补血

剖腹产后，新妈妈可以通过饮食补血。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下，多吃些含铁丰富的食物。肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。

若新妈妈在剖腹产后出现中度以上贫血的状况，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常慢，会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所以同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。

剖宫产伤口愈合的时间

由于剖腹产的伤口范围比较大，一般来说，最外层的表皮伤口在术后一周左右就能愈合。但伤口总共缝了7层，越靠内的伤口越是不容易愈合，一般来说，伤口的恢复大约需要4-6周，而这仅仅是开始，愈合后的伤口要经历一个更为漫长的增生期（慢性炎症），一般是红色的疤痕凸起，摸起来硬硬的，这就形成了疤痕，这个过程通常需要3到6个月的时间。而要等到伤口颜色淡化，至少看起来不那么狰狞，可能就需要一年以上，甚至是两三年才能完全“愈合”。

事实上，剖宫产手术对身体的损害程度比想象中得大得多，虽然在剖宫产的过程中孕妈们感到疼痛的程度很低，但对身体的伤害却很大。

剖宫产疤痕常常会遗留终生

来看看剖宫产的宝妈们都是多久愈合的：

QQ糖

我是剖宫产，当时一个月多伤口就愈合的差不多了，但我觉得这个伤口是永久性的，因为现在孩子都五岁了，刀口有时还会很痒，钻心痒，谈不上完全愈合。

萌不起来的女汉子

伤口倒是愈合的挺快，1个月就差不多了，但剖宫产麻醉的后遗症真的很头疼，我都两年了，伤口不痒了，恢复的挺好，就是腰疼的要命，不知道还会不会好。

因为每个人的体质是不同的，因此愈合的时间也有差异，大家要注意伤口的护理，这有利于伤口的恢复。