番石榴营养丰富，好处多多，一般人经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。那么，怀孕可以吃番石榴吗?

　　孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。　　要分析怀孕是否可以吃番石榴，就要先了解番石榴的营养成份及价值，下面为大家详细介绍：　　番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素。湖南代孕一键咨询。番石榴其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。　　番石榴为各种水果之冠，其维生素c含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。　　从上面的分析可以看出，番石榴中所含有的营养物质对于怀孕期间的孕妇来说都是有益的。　　以上就是笔者为大家解答的关于怀孕期间的饮食相关的问题，如果您想了解更多信息的话，可以咨询专业医生的意见。 　　孕期大家可以选择一些营养的补充剂，对孕妇和胎儿有好处：　　福施福胶囊(营养素补充剂)：适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。　　成人钙尔奇 碳酸钙D3片：妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。　　汤臣倍健 叶酸亚铁片：帮助胎儿发育,预防胎儿神经管畸形的发生。