不少准妈妈在孕中晚期出现尿频、尿急、排尿疼痛等症状，去医院检查后被告知患上尿路感染。

夏季备孕需要怎么做备孕小妙招轻松帮你解决孕期烦恼

　　夏天是一个气候较为炎热，也是一个情绪比较烦躁的季节，有很多有计划生育的家庭基本上会受到外界干扰的不良因素，他们的身体或者是心理状态，绝对没有我们想象当中那么理想，尤其是有一部分的女性，如果年龄偏大，或者是说长时间自己在备孕状态下没有任何结果的家庭来讲，他们在这个时间段里面的生命压力会感觉到特别大，更容易导致一些不良情绪的出现，夏天备孕需要怎么做，这是很多人希望能够了解的。

　　避免熬夜

　　夏天的时候大部分人的作息时间基本上和季节都会发生改变，因为在夏天的时候，可能很多人睡得特别的晚，但是起的又特别的早，这种情况下就是缺少睡眠所造成的，如果缺少睡眠的话，很容易导致整个人的精神并不是特别好，长期作息不规律就直接会影响到精子和卵子的活力，所以说在夏天备孕的过程当中，如果大家想要成功怀孕的话，那么建议大家最好还是不要熬夜。

　　注重室内环境

　　当我们想要在夏天成功备孕，那么建议大家最好能够合理使用空调或者是风扇这些降温的家用电器，因为空调温度设定的比较低，或者是风扇的风量比较大，可能就会造成头晕头痛的现象，而且有可能是特别疲乏和无力的，当时因为下降的时候还会有很多不舒服的感觉，夏天全身的皮肤毛孔都已经打开，汗腺特别大，如果过量接受冷风的话，特别容易感染，感冒了的话可能就会让自己在怀孕过程当中大打折扣。

　　合理饮食

　　很多人在夏天的时候经常喜欢喝凉开水，其实建议大家如果想要成功备孕，那么我们最后还是少吃一些冰冷的东西，可以多吃一些含有维生素c的水果和绿豆汤之类的东西，也需要做到营养均衡，可以多吃一些鱼类，蛋类，瘦肉和海产品，也可以多吃奶，或者是豆制品，多吃一些高蛋白和高纤维素的蔬菜，另外大家也可以多吃一些含有叶酸类的东西。

绝经后尿路感染严重

绝经主要发生在老年妇女，所以尿路感染发生在老年妇女的情况下比较多，主要症状会出现尿不尽，排尿困难，夜尿，尿频，尿急等症状。在最初现象都不被人们所重视，会出现严重的后果。

1、老年人在绝经后，会出现尿路感染的情况。出现这种情况，多是因为角化细胞减少，阴道自净的作用就会降低。细菌就很容易在前庭和阴道内进行繁殖，所以会出现各种尿路感染的情况。

2、女性虽然有尿路感染的情况。但是否会发病，这取决于机体的内在因素。如果抵抗力减弱或者尿道解剖时发现生理特点有改变，再或者是内部环境异常，那么就很容易使尿路感染发病。

3、导致尿路感染的细菌主要有革兰阴性杆菌。它在所有感染细菌中的62.6%。还有一些细菌向大肠埃希杆菌和副大肠埃希杆菌。他们带所有细菌中的含量约占60%到80%。还会有一些其他的细菌，像变形杆菌，产气杆菌，铜绿假单胞菌，克雷白杆菌等。

4、还有其他原因或者是院内感染会导致尿路感染的情况。大多数情况，则是大肠埃希杆菌感染到下尿路的情况，而变形杆菌易感染在上尿道。

怎么预防绝经期尿路感染

虽然绝经期尿路感染会影响我们的健康，但我们在日常生活中只要多加留意，还是可以预防这种疾病对我们造成侵害的。

1、首先我们在生活中应该注意个人卫生，在平时要注意外阴的清洁，要勤换内裤，以免滋生细菌造成尿路感染。

2、在日常生活中要养成多喝水的好习惯，一天最少喝八杯水，有助于排尿和清除尿路细菌。

3、要尽量避免尿路器械检查，以防细菌进入人体内引起尿路感染，如果在尿路检查有异常的患者，可以在48小时内服用抗生素以预防感染。